Jan Chlápek

Sport je moje vášeň. Nebudu přehánět, když řeknu, že celý můj život se vždy točil kolem sportu. Sportu se věnuji od útlého věku, kdy jsem začínal jako zápasník juda. Poté jsem se začal věnovat házené, u které jsem zůstal do 20 let. Současně s házenou jsem po dobu 3 let hrál i fotbal. Po ukončení aktivní kariéry v házené, jsem se začal více zajímat o posilování, sportovní trénink a výživu. Jsem zastánce silového tréninku a věřím, že správná silová připravenost je základem pro rozvoj dalších schopností a klíčem k prevenci zranění. Aktivně se zajímám o různé regenerační techniky, které hrají ve sportovním výkonu důležitou roli. V neposlední řadě se věnuji výživě a nutričním požadavkům vzhledem ke sportovnímu výkonu, ale také z hlediska fyzického a mentálního zdraví a dlouhověkosti.